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“Corpo são, mente sã”

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      “Corpo são, mente sã”
      Quis começar os artigos com essa frase de um filosofo romano para despertar o interesse e começar a defender a minha área. Nessa época de tantos blogueiros fitness mostrando os resultados físicos do exercício, os verdadeiros benefícios ficam escondidos atrás de toda aquela musculatura.

      Quantas vezes já pensou em melhorar sua concentração nos estudos? E a ansiedade antes daquela prova? Ou até ter aquela disposição de acordar para estudar? Talvez você não goste, mas é verdade…A atividade física pode te ajudar!

      Exercícios regulares ajudam a diminuir os hormônios do estresse e aumentam os do prazer, fazendo com que seus sintomas, tais como ansiedade e fadiga desapareçam. Consequentemente, você terá um sono com mais qualidade, aumentando sua capacidade de concentração e memória! É ou não uma ajuda e tanto!

      Outro fator é o aumento da autoestima, assim a pessoa se torna mais confiante para DOMINAR O MUNDO ou melhor o seu mundo! Além dos benefícios da saúde evitando a obesidade, hipertensão, diabetes, doenças que atingem boa parte da população mundial.

      E quando falamos sobre exercícios, você pode escolher a que goste mais, desde que os pratique com frequência mínima de 3 vezes por semana para que obtenha esses benefícios! Existem muitas opções como, caminhadas, corridas, a musculação, pilates, natação, o tênis, as lutas e danças, qualquer coisa que te faça sentir bem e claro, te faça suar muito!

      Guarde sempre um tempinho para cuidar de você e do seu corpo, e verá que tudo fluirá melhor!

      Bom treino e bom estudo!

      Francini Morais

      Profissional da Educação Física – CREF 121388-G/SP

      Pesquisa na área de Ansiedade no esporte

      Pós-Graduanda em Ciência da Atividade Física

      Mestranda em Engenharia Biomédica

      Endereço para acessar este CV: http://lattes.cnpq.br/2348981323312555

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      Artigo – Um Panorama do Código Nacional de Normas do Conselho Nacional de Justiça – Provimento n° 149 – Ana Cristina Koch Torres de Assis.

      TJSP – CSM – Registro de imóveis – Carta de arrematação – Modo derivado de aquisição da propriedade – Desqualificação por inobservância ao princípio da continuidade – Doação de parte ideal do imóvel não registrada – Decisão proferida nos autos do processo judicial reconhecendo, expressamente, a natureza propter rem da dívida que deu ensejo à penhora da totalidade do imóvel – Comprovação da intimação dos condôminos promitentes doadores e da co-titular do domínio para ciência da execução – Aplicação analógica do art. 799, inciso iv, do código de processo civil – Carta de arrematação devidamente instruída com as peças do processo judicial relativas a esses atos – Peculiaridades do caso concreto que justificam o afastamento do óbice apresentado ao registro do título – Apelação provida.

      TJSP – CSM – Registro de imóveis – Dúvida julgada procedente – Escritura pública de pacto antenupcial – Regime híbrido que mescla regras do regime da comunhão parcial de bens com o da separação convencional de bens – Existência de disposições no pacto estabelecido que, segundo o oficial, não comportam ingresso no registro de imóveis porque ilegais – Renúncia a alimentos – Questão não afeta ao pacto antenupcial – Inteligência do disposto no artigo 1.639 do código civil – Renúncia também à concorrência sucessória do cônjuge com os ascendentes ou descendentes prevista no artigo 1.829 do Código Civil – Artigo 426 do Código Civil que veda o pacto sucessório – Afastamento dos frutos dos bens particulares de cada cônjuge da comunhão (artigo 1.660, Inciso V, do Código Civil) – Cláusula válida – Sistema dos registros públicos em que impera o princípio da legalidade estrita – Título que, tal como se apresenta, não comporta registro – Apelação não provida.

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      TJSP – CSM – Registro de imóveis – Dúvida – Pretensão de registro de escritura pública de venda e compra de imóvel – Exigência do registrador pela apresentação da guia ITBI – Existência de menção expressa e pormenorizada na própria escritura a respeito da liquidação do tributo e do documento que a comprovou – Suficiência assentada – Exigência afastada – Recurso provido.

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