5 de julho de 2023

Reserve um tempo para si. Esse é um gesto de autocuidado, carinho e amor próprio. Além de diminuir o estresse e a ansiedade, a saúde também é beneficiada quando desaceleramos um pouco. Portanto, não deixe que a rotina exaustiva de concurseiro te prejudique. Reserve momentos de lazer, distração, descanso e autocuidado em seu dia-a-dia. ➡️ […]